雅思与托福：现在的规则是什么

TOEFL iBT 自 2026 年 1 月 21 日起，成绩单改用 1–6 分制、0.5 一档，并向 CEFR 对齐。官方出处 · ets.org

新分制的总分是四个单项分的平均值，四舍五入到最近的半档；这与旧 0–120 分制「四项相加」是两种不同算法。官方出处 · ets.org

过渡期内每份成绩单同时给三样东西：CEFR 等级、1–6 的总分与单项分、一个可比的 0–120 总分。官方出处 · ets.org

只显示 1–6 分制的成绩单，要到 2028 年 1 月才会出现。官方出处 · ets.org

现行写作只有 Build a Sentence、Write an Email、Write for an Academic Discussion 三种题型；旧版的 Integrated Writing 不在其中。官方出处 · ets.org

现行口语只有 Listen and Repeat（7 句）与 Take an Interview（4 题）两种题型，旧版那种「读+听+说」的综合口语任务不在其中。官方出处 · ets.org

现行 TOEFL iBT 四部分的题量与基准时长：阅读 50 题 30 分钟（多阶段）、听力 47 题 29 分钟（多阶段）、写作 12 题 23 分钟、口语 11 题 8 分钟。官方出处 · ets.org

阅读与听力是自适应的：前半部分的表现决定后半部分的选题难度，因此每个考生实际遇到的题目内容不同。官方出处 · ets.org

阅读与听力的原始分要经过 IRT（项目反应理论）等值才变成报告分，换算表是为每一套组好的试卷单独生成的。官方出处 · rr.ets.org

ETS 明确说明：报告分与答对题数（或答对百分比）不相等，也不是它们的简单线性变换——因此「答对几题等于多少分」这类换算在托福上不成立。官方出处 · rr.ets.org

等值会校正多阶段自适应带来的难度差异，因此同一个报告分代表同一语言能力水平，与考生走的是哪一条第二阶段路径无关。官方出处 · ets.org

新旧分制对照表（适用于 2026-01-21 之前考的成绩）：6 分对应旧制 114+，5.5 对应 107+，5 对应 95+，4.5 对应 86+，4 对应 72+。官方出处 · ets.org

1–6 分与 CEFR 的官方对照：6=C2，5.5 与 5=C1，4.5 与 4=B2，3.5 与 3=B1，2.5 与 2=A2，1.5 与 1=A1，总分与四个单项用同一套。官方出处 · ets.org

这张 0–120 与 1–6 的门槛对照表（100→5、90→4.5、80→4、70→3.5），性质是「ETS 建议院校设定的录取门槛」，不是个人成绩的官方换算表。官方出处 · ets.org

ETS 官网上仍挂着的 toefl-ibt-writing-rubrics.pdf，其文件内标题是「Integrated Writing Rubric」，而 Integrated Writing 已不在现行考试的题型里；带 toefl-ibt- 前缀的旧 rubric 页面上没有任何失效标注。官方出处 · ets.org

ETS 官网上仍挂着的 toefl-ibt-speaking-rubrics.pdf，其文件内标题是「Independent Speaking Rubric」——那是旧题型的评分标准，对 2026-01-21 之后的考试不适用。官方出处 · ets.org

ETS 现行公开的 TOEFL Performance Descriptors 文件仍按旧的 0–30 分段撰写，尚未发布 1–6 分制的版本。官方出处 · ets.org

ETS 官方 URL 上挂的《TOEFL iBT Information Bulletin》仍是政策期已结束的 2025–2026 版。官方出处 · ets.org

官方 2026 年 3 月 5 日公告：自 2026 年年中起不再提供纸笔形式的 IELTS，全部改为机考；各市场的具体时间表不同。官方出处 · ielts.org

同一份公告明确：这次改动不改变 IELTS 所测的能力、考试构念，也不改变院校解读成绩的方式——也就是说，题型没有变。官方出处 · ielts.org

官方新增「Writing on Paper」选项：在部分市场，考生可以选择把写作部分手写在纸上。官方出处 · ielts.org

官方称已就纸笔与「Writing on Paper」两种模式做过分数可比性研究，结果显示两种形式的分数在总分与各分数段上都可比。官方出处 · ielts.org

已经拿到的纸笔考成绩不受影响，在建议的两年有效期内继续有效。官方出处 · ielts.org

用于英国签证与移民的 SELT（IELTS for UKVI）只提供全数字形式，没有 Writing on Paper 手写选项。官方出处 · ielts.org

透明度对照（主观题评分标准）：IELTS 把写作与口语的完整评分标准做成四份 PDF 公开下载；TOEFL 把四个作答型题型的 0–5 分 rubric 公开；AEIS 完全不公开评分标准。官方出处 · moe.gov.sg

透明度对照（客观题原始分换算）：IELTS 公布 4 个参考锚点并声明会随卷浮动；TOEFL 公布方法（IRT true score equating）但明确不公布可通用的对照表。官方出处 · rr.ets.org

透明度对照（成绩释放）：IELTS 给四项分与总分，TOEFL 给 1–6 分与 CEFR 等级；AEIS 只给录取与否，MOE 明确拒绝释放成绩，也不受理转校请求。官方出处 · moe.gov.sg

透明度对照（考纲与备考依据）：IELTS 与 TOEFL 都发布逐题型的官方规格与免费样题；AEIS 没有专用考纲，官方对备考的全部指引只是「熟悉前一年级的内容」，并把家长导向通用教学大纲。官方出处 · moe.gov.sg

透明度对照的商业含义：IELTS 侧任何自称的「内部评分标准」，都应先对照 ielts.org 上四份免费 PDF；托福侧要确认对方用的不是已失效的旧版 rubric；AEIS 侧官方零公开，任何「AEIS 内部标准」「AEIS 真题」都没有官方源头可以对照。官方出处 · moe.gov.sg

官方评分维度文件写明：写作两个任务各自独立评分，四条标准等权、任务得分取四项平均；Task 2 在评分中的权重高于 Task 1（该文件未给出比例）。官方出处 · ielts.org

ielts.org 的 Academic 写作格式页上另有一句「Task 2 对写作分的贡献是 Task 1 的两倍」——这句只出现在格式页，官方评分标准文件不复述该比例。官方出处 · ielts.org

官方评分总页同样写明：四条标准等权、任务得分取平均，Task 2 权重高于 Task 1。官方出处 · ielts.org

写作字数下限是官方硬规定：Task 1 至少 150 词、Task 2 至少 250 词，写得太短一定会被判罚；写超过字数则不会被判罚。官方出处 · ielts.org

现行写作 Band Descriptors 中，除「20 词及以下判 Band 1」外，与长度相关的只有 Band 3 词汇一栏的一句，且措辞是 may（可能），不是固定扣分公式。官方出处 · ielts.org

官方样卷里有一篇没写够 250 词的 Task 2 作文，考官仍给了 Band 5.5，评语把字数不足解释成「论点还有展开空间」，而不是先扣一个固定分。官方出处 · ielts.org

官方明写：跑题会被判罚；不写成连贯成篇的文字（用笔记或 bullet points）会被判罚；抄袭会被严重判罚。官方出处 · ielts.org

写作被证实整篇背诵的，判 Band 0。官方出处 · ielts.org

抄写题干的部分在评分时必须被剔除、不计入。官方出处 · ielts.org

听力与阅读各 40 题，每答对一题得 1 分，40 分制的原始分再换算成 1–9 的 band，报到整分或半分。官方出处 · ielts.org

官方公布的原始分→band 换算只是「平均值」参考，并且明写具体分数会随每套试卷小幅浮动。官方出处 · ielts.org

官方公布的参考锚点（满分 40）：Band 5 = 听力 16 / 学术阅读 15 / GT 阅读 23；Band 6 = 23 / 23 / 30；Band 7 = 30 / 30 / 35；Band 8 = 35 / 35 / —；Band 4 只给了 GT 阅读 15。官方出处 · ielts.org

官方解释 GT 阅读更难拿分：两类阅读用同一把尺子，但要拿同一个 band，GT 阅读通常需要答对更多题。官方出处 · ielts.org

填空类题型的三条硬规则：超过字数上限就丢掉该题的那一分；缩写词（如 they're）不会考；带连字符的词（如 check-in）算一个词。官方出处 · ielts.org

冠词计入字数：限制 ONE WORD 时写 the bus 会被判错，哪怕 bus 是对的。官方出处 · ielts.idp.com

IDP 官方说得更直接：听力里拼写必须正确，拼错就判错。官方出处 · ielts.idp.com

阅读的 60 分钟已经包含把答案誊到答题卡的时间，不额外给；听力则在考试结束后额外给 10 分钟誊写。官方出处 · ielts.org

听力结束后有 10 分钟把答案誊到答题卡上。官方出处 · ielts.org

官方明写：誊写答案时要小心，拼写和语法错误会失分。官方出处 · ielts.org

听力和阅读可以全部用大写字母作答，这是官方明确允许的。官方出处 · ielts.idp.com

IDP 官方明写：一定要每题都作答，因为空着不写就一分都拿不到。官方出处 · ielts.idp.com

口语评分标准文件末尾的 Notes 明写：考生的评分依据是整场考试所有部分的平均表现——不按 Part 分别定生死。官方出处 · ielts.org

口语只有九个分档和四条标准：Fluency and Coherence、Lexical Resource、Grammatical Range and Accuracy、Pronunciation。官方出处 · ielts.org

口语四条标准等权，取四项平均得到口语分。官方出处 · ielts.org

Pronunciation 这条标准评的是「语音特征使用得是否准确、能否持续用来传达意义」；其关键观测点的最后一条是「口音对可懂度的整体影响」——评的是可懂度，不是口音像不像英美人。官方出处 · ielts.org

口语 Band 9 的 Pronunciation 原文是「口音不影响可懂度」，Band 8 是「口音对可懂度影响极小」——官方从未要求特定口音。官方出处 · ielts.org

口语和写作由各考点自行招募并培训的考官评分——听力与阅读是客观题，不由考官打分。官方出处 · ielts.org

考官必须接受面授培训并持证，且每两年必须重新培训、重新认证；由 Professional Support Network 统一管理，监控方式包括面对面考官监控与用口语录音做远程监控。官方出处 · ielts.org

官方研究统计页写明：写作或口语的分数如果与听力、阅读明显不一致，该科目会被自动重评；2024–2025 年原评与重评的评分者间信度为口语 0.90、写作 0.92。官方出处 · ielts.org

成绩发布前有例行的成绩监控，成绩会被分析，考点会被定期审计。官方出处 · ielts.org

复议由资深考官重评，且申请多科时每位资深考官只复评其中一科。官方出处 · ielts.idp.com

写作的 Write an Email、Write for an Academic Discussion 以及全部口语题，由 ETS 自有 AI 评分引擎与人工评分共同评定。官方出处 · rr.ets.org

人工评分在系统层面承担定标与监督：AI 打分被实时监控，遇到置信度不足或困难的作答由人工接手，另有随机抽样交认证评分员复核。官方出处 · rr.ets.org

口语所有题目按 0 到 5 分给分（不是旧版的 0–4）。官方出处 · rr.ets.org

写作里 Build a Sentence 按对错给 1 分或 0 分；Write an Email 与 Write for an Academic Discussion 按 0 到 5 分给分。官方出处 · rr.ets.org

Write an Email 与 Write for an Academic Discussion 的 5 分档明确允许常见笔误与拼写错——例如 there/their 这类同音替换，不阻挡满分。官方出处 · ets.org

ETS 官方 4 分范例的评语点名「使这篇拿不到 5 分」的是动词时态问题，而不是范文里的三处拼写错误。官方出处 · ets.org

Listen and Repeat 的 5 分定义是「逐字复述题干」，4 分是「意思保留但不是逐字复述」。官方出处 · ets.org

ielts.org 的官方样题页免费提供一份「带分数与考官逐条评语的口语 Part 2 作答范例」PDF。官方出处 · ielts.org

ielts.org 的写作备考资源页免费提供 7 段官方评分讲解视频，按四条评分标准逐条讲。官方出处 · ielts.org

IELTS Trial Test 是官方的免费熟悉性模考。官方出处 · ielts.org

官方明确：IELTS Trial Test 的分数不是正式考试成绩，不能用于升学、移民或工作。官方出处 · ielts.org

ETS 免费提供的全长模考 PDF（Practice Test 1 / 2）首页明写对齐 2026 年 1 月 21 日起的新版考试。官方出处 · ets.org

ETS 官网提供免费的 TOEFL iBT Sample Test：40 分钟、自主节奏，含四个部分的题目。官方出处 · ets.org

官方对有效期的措辞是「建议」两年，接收方可以自行选择接受更久，考生应直接向对方确认。官方出处 · ielts.org

托福成绩自考试日起有效 2 年；超过 2 年，ETS 既不报送也不验证。官方出处 · ets.org

托福考试次数没有上限，但 3 天内不得考第二次；即使上一次取消了成绩也一样。官方出处 · ets.org

One Skill Retake 必须在原始机考成绩之后 60 天内进行，且官方不公布统一价格，价格由当地考点决定。官方出处 · ielts.org

官方对 One Skill Retake 的质量声明：与全科考试同样的题型格式、同样的评分程序、同样的 9 分制。官方出处 · ielts.org

加拿大移民局（IRCC）在 Express Entry 中不接受 One Skill Retake。官方出处 · ielts.idp.com

MyBest Scores 取的是过去 2 年内任意场次的各单项最高分，其总分是这些最高单项分的平均值。官方出处 · rr.ets.org

院校收到成绩单时，一定会同时看到本次考试的单项分、总分与 MyBest 分数——无法只送单次分而不送 MyBest。官方出处 · ets.org

IELTS 报考条款把「以任何媒介复制考试的任何部分」列为违规行为（malpractice）。官方出处 · ielts.idp.com

被认定违规的后果条款用的是 may：可能拿不到成绩、考费不退，并且可能被禁考五年。官方出处 · ielts.idp.com

中国大陆雅思官方站的考场规则写明：口试后不要与任何人谈及考试情况，否则会被视作违规，情节严重会被取消考试资格。官方出处 · chinaielts.org

ETS 的抄袭条款：如果写作或口语作答与其他托福考生的作答高度雷同，或未注明出处地引用、改写已出版/未出版来源（含网络来源与第三方提供的素材），ETS 保留取消成绩的权利。官方出处 · ets.org

ETS 禁止以任何方式携出、复制、传播考题：无论纸质、口头还是电子形式，都不得向任何人或机构披露考试内容的任何部分。官方出处 · ets.org

ETS 的成绩取消决定不可向 ETS 申诉。官方出处 · ets.org